HORTA - Conheça os benefícios das ervas

Para planejar uma horta, conheça mais sobre os benefícios de cada erva:

Carqueja
Tonifica o aparelho digestivo. É indicada contra má digestão, gastrite e úlcera
Dica de cultivo: gosta de muito sol

Hortelã
Indicada para problemas digestivos, alivia enjoos e pode ser usada para combater inflamações
Dica de cultivo: é fundamental cultivá-la em solo úmido e rico em matéria orgânica

Cavalinha
É diurética, ajuda a baixar a pressão arterial, tonifica rins e bexiga. Indicada para evitar osteoporose
Dica de cultivo: gosta de um pouco de sol e muita água. Deve ser plantada em vasos

Guaco
Combate problemas respiratórios, como asma, rouquidão e bronquite. Alivia sintomas de gripes e resfriados e pode ser usado na forma de chá ou xarope
Dica de cultivo: trepadeira agressiva, gosta de solo rico em matéria orgânica

Mil Folhas
Ajuda a combater dores de cabeça e febre. O chá pode ser usado para lavar feridas
Dica de cultivo: gosta de terra fértil e úmida

Erva-doce
É boa para cólicas. Por ser expectorante é indicada para pessoas com tosse e bronquite. Melhora problemas digestivos
Dica de cultivo: vai bem em local ensolarado ou a meia-sobra. O solo deve ser bem drenado e fértil

Erva-cidreira
Também conhecida como Melissa, é um digestivo eficaz
Dica de cultivo: é delicada e se desenvolve melhor na sombra

Camomila
Indicada para combater cólicas em recém-nascidos e problemas inflamatórios
Dica de cultivo: o vaso escolhido deve ter 30 cm de altura para acomodar as mudas. É importante que elas recebem as quatro horas de sol diárias